نقش میانجیگرایانه درمان مبتنی برذهن آگاهی در مقایسه با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در سخت رویی ، تاب آوری ، بهبود کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی بر ق استان کرمانشاه
کلمات کلیدی:
پذیرش و تعهد, ذهن آگاهی, تاب آوری, سخت رویی, کیفیت زندگیچکیده
هدف: هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان مبتنی بر ذهنآگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر سخترویی، تابآوری و کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه بود. روششناسی: این پژوهش کاربردی با طرح نیمهآزمایشی پیشآزمون–پسآزمون همراه با گروه کنترل و پیگیری سهماهه انجام شد. جامعه آماری شامل کارکنان شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه در سال 1403 بود که از میان آنها 120 نفر بهصورت تصادفی انتخاب شدند. پس از غربالگری، 60 نفر با پایینترین نمرات در متغیرهای پژوهش بهطور تصادفی در سه گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، درمان مبتنی بر ذهنآگاهی و گروه کنترل (هر گروه 20 نفر) جایگزین شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه سخترویی، تابآوری و کیفیت زندگی بود. دادهها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی در نرمافزار SPSS نسخه 23 تحلیل شدند. یافتهها: نتایج تحلیلها نشان داد که اثر اصلی گروه، زمان و تعامل زمان×گروه برای هر سه متغیر سخترویی، تابآوری و کیفیت زندگی معنادار است (P<0.05). هر دو مداخله درمانی در مقایسه با گروه کنترل موجب بهبود معنادار متغیرهای وابسته شدند، اما درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اثربخشی بالاتری نسبت به درمان مبتنی بر ذهنآگاهی نشان داد. نتیجهگیری: نتایج نشان میدهد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نسبت به درمان مبتنی بر ذهنآگاهی رویکرد مؤثرتری برای ارتقای سخترویی، تابآوری و کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی برق است.
دانلودها
مراجع
Aghili, S. M., & Mirzaei, S. (2024). Examining the Impact of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Improving Internalizing and Externalizing Disorders in Children Aged 8 to 12 in Gorgan. Journal Name Not Provided. https://wir.fatemiyehshiraz.ac.ir/article_725787.html?lang=en
Carlin, B. A. (2017). Comparing the effectiveness of cognitive behavioral therapy for depression among older versus younger veterans: Results from a national assessment. Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24218096/
Carlin, B. A. (2018). Cognitive behavioral therapy for depression in the Department of Veterans Affairs Health Care. Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22823859/
Carlin, B. A. (2020). Effectiveness of acceptance and commitment therapy for depression: A comparison between older and younger veterans. Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23607328/
Dinparast, O., Qotb, S. I., & Rasouli, N. (2024). Comparing the Effects of Schema Therapy and Mindfulness Techniques on Sleep Disorders in Individuals with Multiple Sclerosis. Journal Name Not Provided. https://www.sid.ir/fileserver/jf/300811402sup23.pdf
Dixon, M. R., Hayes, S. C., & Belisle, J. (2023). Acceptance and commitment therapy for behavior analysts: A practice guide from theory to treatment. Routledge. https://doi.org/10.4324/9781003250371
Erfani Jazi, M., Mohajer Ghaderabadi, M., & Amirian, M. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy on Mental Resilience and Self-Integration in Students. Journal Name Not Provided. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/2126188/
Fallahi, F., Valizadeh, H., & Parandin, S. (2024). Comparing the Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy and Mindfulness-Based Therapy on Death Anxiety and Loneliness in the Elderly. Journal Name Not Provided. https://psychologyj.tabrizu.ac.ir/article_18185.html
Ihdalumam, A., Noviekayati, I., & Santi, D. E. (2025). The Effectiveness of Mindfulness Parenting to Reduce Parenting Stress in Single Mothers as Measured by Resilience. International Journal of Research and Scientific Innovation, XII(I), 718-731. https://doi.org/10.51244/ijrsi.2025.12010062
Kasmaei, I., & Khodabakhsh, M. R. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Journal Name Not Provided. https://www.pejournal.ir/fa/downloadpaper.php?pid=456&rid=35&p=A
Kazdin, A. E. (2017). Mediators and mechanisms of change in psychotherapy research. Journal Name Not Provided. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8488151/
Khatibi, F., Khanmohammadi Otaghsara, A., & Heydari, S. (2025). The Effectiveness of Group-Based Acceptance and Commitment Therapy on Self-Worth and Resilience in Obese Women. Psychology of Woman Journal, 6(3), 1-9. https://doi.org/10.61838/
Khodamrazadeh, Z. (2024). Investigating the Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy on Reducing Depression Aimed at Decreasing Social Harms Among Female High School Students. Journal Name Not Provided. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/2302987/
Kouhestani, S., & Mousavi Nik, M. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy on Mental Disorientation, Stress, and Rumination in Divorced Women in Tehran. Journal Name Not Provided. https://civilica.com/doc/2132954/
Lapalainen, R. (2019). Effectiveness of CBT and ACT models using psychological therapist trainees: A pilot controlled effectiveness trial. Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17548542/
Malekzadeh, L., Nik Khoo, F., Torkhan, R. A., & Najafi Pazuki, M. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Resilience and Quality of Life of Mothers with Children with Learning Disabilities. Journal Name Not Provided. https://japr.ut.ac.ir/article_94709_fc994ebe2659d82a1cde218652c0de0f.pdf
Rowland, N., & Goss, S. (2000). Evidence-based counselling and psychological therapies. Routledge. https://psycnet.apa.org/record/2000-12572-000
Sarkeshikian, S. M., & Sarkeshikian, M. S. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy on Competitive Anxiety in Athletes. Journal Name Not Provided. https://frs.qom.ac.ir/article_3265.html?lang=en
Sharifpour, F., Azad Yekta, M., Saberi, H., & Fathi Aghdam, Q. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Exposure Therapy on Preventing Generalized Anxiety Disorder, Metacognitive Beliefs, Emotional Self-Regulation, and Cognitive Distortions in Men with OCD. Journal Name Not Provided. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/2254463/
She, R., Li, L., Yang, Q., Lin, J., Ye, X., Wu, S., Yang, Z., Guan, S., Zhang, J., & Lau, J. T. F. (2025). Resilience and Mindfulness as Factors of Posttraumatic Stress and Growth Among Chinese Healthcare Workers During the COVID‐19 Pandemic: Mediation via Adaptive Coping and Stigmatisation. Stress and Health, 41(3). https://doi.org/10.1002/smi.70037
Tokhali, N., & Mohammadzadeh Qorbanqoli, M. (2025). The Effectiveness of Mindfulness-Based Therapy on Social Capital and Mental Health of Women with Marital Conflicts Referring to Counseling Centers in Mashhad. Journal Name Not Provided. https://pantajournals.ir/buy.aspx?id=110027&t=1
Vahabi, N., Khademi, A., & Farshbaf Manisefat, F. (2025). Comparing the Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy and Self-Regulation Training on Ego Resiliency in Depressed Adolescents. Iranian Journal of Educational Research. http://ijer.hormozgan.ac.ir/article-1-347-en.html
Walser, R. D. (2021). Training and implementation of acceptance and commitment therapy in the Veterans Health Administration. Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23851161/
Yuan, G. F., Zhong, S., Liu, C., Liu, J., & Yu, J. (2025). The influence of family resilience on non-suicidal self-injury among Chinese adolescents: The mediating roles of mindfulness and individual resilience. Archives of Psychiatric Nursing. https://doi.org/10.1016/j.apnu.2025.01.003
Zangiyan, A. (2024). The Effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on the Dimensions of Social Health in At-Risk Adolescents. Journal Name Not Provided. https://www.noormags.ir/view/fa/articlepage/2261627
Zettel, R. (2017). Do acceptance and commitment therapy and cognitive therapy for depression operate through a similar process? Journal Name Not Provided. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40738527/
دانلودها
گاهشمار انتشار
شماره
نوع مقاله
مجوز
حق نشر 2025 سیدکامران خواصی , آزیتا چهری, حسن امیر, مختار عارفی (Author)

این پروژه تحت مجوز بین المللی Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 می باشد.