انجمن مطالعات هوش و استعداد پویایی روانشناختی در اختلال های خلقی 2981-1759 در دست انتشار 1405 10 01 نقش میانجیگرایانه درمان مبتنی برذهن آگاهی  در مقایسه با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در سخت رویی ، تاب آوری ، بهبود کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی بر ق استان کرمانشاه نقش میانجیگرایانه درمان مبتنی برذهن آگاهی  در مقایسه با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در سخت رویی ، تاب آوری ، بهبود کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی بر ق استان کرمانشاه 1 16 FA سیدکامران خواصی دانشجوی دکتری ،گروه روانشناسی عمومی ،واحد کرمانشاه ،دانشگاه آزاد اسلامی ،کرمانشاه ،ایران آزیتا چهری گروه روانشناسی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی ، کرمانشاه، ایران حسن امیری گروه روانشناسی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران مختار عارفی گروه روانشناسی، واحد کرمانشاه، دانشگاه آزاد اسلامی، کرمانشاه، ایران Journal Article <p>Introduction: Acceptance and commitment therapies and mindfulness are significantly effective in increasing the hardiness, resilience, and quality of life of employees.<br />Objective: The present study was designed with an applied purpose and in terms of implementation method, it is a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design with a control group and a three-month follow-up. The main objective was to compare the effectiveness of two mindfulness-based therapies and acceptance and commitment therapy on employees of Kermanshah Electricity Distribution Company.<br />Statistical population: The statistical population of the study included all employees of Kermanshah Electricity Distribution Company in 1403.<br />Method: A sample of 120 people was selected completely randomly. Participants completed the hardiness, resilience, and quality of life questionnaires. Then, 60 people with the lowest scores were randomly divided into three groups. The first group received mindfulness therapy, the second group received acceptance and commitment therapy, and the third group did not receive any intervention.<br />Findings: The research data were analyzed using SPSS version 23 software and multivariate analysis of covariance. Acceptance and commitment therapy had a significant effect on increasing the hardiness, resilience, and quality of life of the employees of the electricity distribution company (P ≤ 0.001).<br />Conclusion: Based on the findings of this study, it can be concluded that acceptance and commitment therapy is more effective in improving various aspects of hardiness, resilience, and quality of life compared to mindfulness therapy.</p> <p><strong>هدف:</strong> هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر سخت‌رویی، تاب‌آوری و کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه بود. <strong>روش‌شناسی: </strong>این پژوهش کاربردی با طرح نیمه‌آزمایشی پیش‌آزمون–پس‌آزمون همراه با گروه کنترل و پیگیری سه‌ماهه انجام شد. جامعه آماری شامل کارکنان شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه در سال 1403 بود که از میان آن‌ها 120 نفر به‌صورت تصادفی انتخاب شدند. پس از غربالگری، 60 نفر با پایین‌ترین نمرات در متغیرهای پژوهش به‌طور تصادفی در سه گروه درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و گروه کنترل (هر گروه 20 نفر) جایگزین شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه سخت‌رویی، تاب‌آوری و کیفیت زندگی بود. داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی در نرم‌افزار SPSS نسخه 23 تحلیل شدند. <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج تحلیل‌ها نشان داد که اثر اصلی گروه، زمان و تعامل زمان×گروه برای هر سه متغیر سخت‌رویی، تاب‌آوری و کیفیت زندگی معنادار است (P&lt;0.05). هر دو مداخله درمانی در مقایسه با گروه کنترل موجب بهبود معنادار متغیرهای وابسته شدند، اما درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اثربخشی بالاتری نسبت به درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی نشان داد. <strong>نتیجه‌گیری:</strong> نتایج نشان می‌دهد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نسبت به درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی رویکرد مؤثرتری برای ارتقای سخت‌رویی، تاب‌آوری و کیفیت زندگی کارکنان شرکت توزیع نیروی برق است.</p> https://maherpub.com/index.php/pdmd/article/download/712/622