اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور بر سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی در زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی

نویسندگان

کلمات کلیدی:

زنان, آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور, سلامت روانشناختی, ناسازگاری زناشویی, ناگویی خلقی

چکیده

زمینه و هدف: زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی با مشکل‌هایی در زمینه سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی مواجه هستند. بنابراین، هدف این مطالعه تعیین اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور بر سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی در زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی بود.

روش و مواد: مطالعه حاضر از نظر هدف، کاربردی و از نظر شیوه اجرا، نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون همراه با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی مراجعه‌کننده به مراکز مشاوره شهر اهواز در فصل بهار سال 1403 بودند. نمونه پژوهش 40 نفر بودند که با روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی در دو گروه 20 نفری جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه‌ای (هفته‌‍ای یک جلسه) تحت آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور قرار گرفت و در این مدت گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل مقیاس سلامت روانشناختی (نجاریان و داودی، 1380)، مقیاس ناگویی خلقی (بگبی و همکاران، 1994) و مقیاس سازگاری زناشویی (اسپانیر، 1976) بودند و داده‌های آن با روش تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم‌افزار SPSS نسخه 24 تحلیل شدند.

یافته‌ها: نتایج نشان داد که بین گروه‌های آزمایش و کنترل در هر دو متغیر سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی تفاوت معنی‌داری وجود داشت. به عبارت دیگر، آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور باعث افزایش سلامت روانشناختی و کاهش ناگویی خلقی در زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی شد (001/0P<).

 نتیجه‌گیری: طبق نتایج این مطالعه یعنی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور باعث افزایش سلامت روانشناختی و کاهش ناگویی خلقی در زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی، درمانگران و متخصصان سلامت می‌توانند از روش آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور در کنار سایر روش‌های آموزشی موثر جهت بهبود سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی استفاده کنند.

دانلودها

دسترسی به دانلود اطلاعات مقدور نیست.

مراجع

Ameri, N., & Jamali, S. (2024). The effectiveness of self-compassion-based mindfulness training on psychological

distress and craving in stimulant-dependent people. Etiadpajohi, 17(70), 107-128.

http://dx.doi.org/10.61186/etiadpajohi.17.70.107

Arif, S. (2017). Psychological health, conflict resolution and marital adjustment among married women.

International Journal of Scientific and Research Publications, 7(11), 518-521.

https://www.ijsrp.org/research-paper-1117.php?rp=P716968

Bagby, R. M., Parker, J. D. A, & Taylor, G. J. (1994). The twenty-item Toronto alexithymia scale-I. Item selection

and cross-validation of the factor structure. Journal of Psychosomatic Research, 38(1), 23-32.

https://doi.org/10.1016/0022-3999(94)90005-1

Camisasca, E., Covelli, V., Cafagna, D., Manzoni, G. M., Cantoia, M., Bavagnoli, A., & et al. (2023). From

economic difficulties to psychological maladjustment in Italian women during the Covid-19 pandemic: does

marital dissatisfaction moderate or mediate this association? Frontiers in Psychology, 14(1166049), 1-9.

https://doi.org/10.3389%2Ffpsyg.2023.1166049

Cheng, W., Zhang, F., Liu, Z., Zhang, H., Lyu, Y., Xu, H., & et al. (2020). A psychological health support scheme

for medical teams in COVID-19 outbreak and its effectiveness. General Psychiatry, 33(5), e100288, 1-9.

https://doi.org/10.1136%2Fgpsych-2020-100288

Dong, J., Chen, J., Li, Y., Huang, X., Rong, X., & Chen, L. (2023). Relationship between freshmen’s psychological

health and family economic status in Chinese universities: A latent profile analysis. Psychology Research and

Behavior Management, 16, 3489-3502. https://doi.org/10.2147%2FPRBM.S424798

Epozdemir, H. (2012). The effect of alexithymic characteristics of married couples on their marital adjustment.

Journal of Family Psychotherapy, 23(2), 116-130. https://doi.org/10.1080/08975353.2012.679902

Fani Mohammadabady, M., Karami, S., Shahheydari, A., & Kamkar, M. (2023). The effectiveness of mindfulness

based cognitive therapy on alexithymia, experiential avoidance and self-compassion in adults with childhood

trauma experience. Iranian Journal of Psychiatric Nursing, 11(4), 95-107.

http://dx.doi.org/10.22034/IJPN.11.4.95

Ho, A. H. Y., Tan-Ho, G., Ngo, T. A., Ong, G., Chong, P. H., Dignadice, D., & Potash, J. (2021). A novel mindful

compassion art-based therapy for reducing burnout and promoting resilience among healthcare workers:

Findings from a waitlist randomized control trial. Frontiers in Psychology, 12(744443), 1-15.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.744443

Honkalampi, K., Jokela, M., Lehto, S. M., Kivimaki, M., & Virtanen, M. (2022). Association between alexithymia

and substance use: A systematic review and meta-analysis. Scandinavian Journal of Psychology, 63(5), 427

438. https://doi.org/10.1111%2Fsjop.12821

Kobayashi, M., Ishido, H., Mizushima, J., & Ishikawa, H. (2022). Multi-dimensional dynamics of psychological

health disparities under the COVID-19 in Japan: Fairness/justice in socio-economic and ethico-political

factors. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(16437), 1-45.

https://doi.org/10.3390%2Fijerph192416437

Koppelberg, P., Kersting, A., & Suslow, T. (2023). Alexithymia and interpersonal problems in healthy young

individuals. BMC Psychiatry, 23(688), 1-13. https://doi.org/10.1186%2Fs12888-023-05191-z

Lien, M. H., Huang, S. S., & Yang, H. J. (2021). A pathway to negative acculturation: marital maladjustment

mediates the relationship between the length of residency and depressive symptoms in immigrant women in

Taiwan. BMC Women’s Health, 21(190), 1-9. https://doi.org/10.1186%2Fs12905-021-01334-0

Li, P., & Liang, F. (2022). An assessment and analysis model of psychological health of college students based on

convolutional neural networks. Computational Intelligence and Neuroscience, 2022(7586918), 1-10.

https://doi.org/10.1155%2F2022%2F7586918

Li, R., Kajanoja, J., Karlsson, L., Karlsson, H., & Karukivi, M. (2023). Sex‐specific role of alexithymia in

associations between parental bonding and mental health: A moderated mediation model. Journal of Clinical

Psychology, 79(1), 126-142. https://doi.org/10.1002%2Fjclp.23372

Mahmoodi, J., Mesbah, I., & Rezaeisharif, A. (2023). The effectiveness of the compassion-based approach on

alexithymia and sense of coherence in mothers with intellectually disable children. Psychology of Exceptional

Individuals, 13(50), 255-286. https://doi.org/10.22054/jpe.2023.72796.2557

Martin-Allan, J., Leeson, P., & Lovegrove, W. (2021). The effect of mindfulness and compassion meditation on

state empathy and emotion. Mindfulness, 12(7), 1768-1778. https://doi.org/10.1007/s12671-021-01639-z

Maserrat Mashhadi, Z., & Dolatshahi, B. (2017). Evaluation of the effectiveness couples marital adjustment rates

of irrational beliefs. Journal of Rooyesh-e-Ravanshenasi, 6(1), 69-84. https://frooyesh.ir/article-1-399

fa.html

Najarian, B., & Davoudi, I. (2001). Construction and validation (short form (SCL-90-R)). Journal of Psychology,

5(2),

136-149.

https://ensani.ir/file/download/article/20101109102028

%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA%20%D9%88%20%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8

%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D9%8A%20SCL.25.pdf

Noh, S., & Cho, H. (2020). Psychological and physiological effects of the mindful lovingkindness compassion

program on highly self-critical university students in South Korea. Frontiers in Psychology, 11(585743), 1

11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.585743

Norman, H., Marzano, L., Coulson, M., & Oskis, A. (2018). Effects of mindfulness-based interventions on

alexithymia:

A systematic

review.

https://doi.org/10.1136/ebmental-2018-300029

Evidence-Based

Mental

Health,

22(1),

36-43.

Rajaei, S., & Sedrpoushan, N. (2020).The effectiveness of mindfulness-based compassion therapy on psychological

well-being and life expectancy in women with multiple sclerosis. Journal of Islamic Life Style Centeredon

Health, 4(2), 134-143. https://www.islamiilife.com/article_188362.html?lang=en

Rezaei, S., & DashtBozorgi, Z. (2018). Prediction of marital satisfaction based on alexithymia, marital intimacy

and subjective vitality in mothers of slow paced children. Empowering Exceptional Children, 9(1), 113-123.

https://doi.org/10.22034/ceciranj.2018.68963

Roca, P., Vazquez, C., Diez, G., & McNally, R. J. (2023). How do mindfulness and compassion programs improve

mental health and well-being? The role of attentional processing of emotional information. Journal of

Behavior

Therapy

and

Experimental

https://doi.org/10.1016/j.jbtep.2023.101895

Psychiatry,

81(101895),

1-10.

Sadeghi, E., Sajjadian, I., & Nadi, M. A. (2020). Comparison of the effectiveness of mindfulness based compassion

and mindfulness-based cognitive therapy on students' dysfunctional attitude, self-control and mental health.

Positive Psychology Research, 6(1), 31-48. https://doi.org/10.22108/ppls.2020.120851.1861

Shao, T., Zhu, C., Quan, X., Wang, H., & Zhang, C. (2022). The relationship of technoference in conjugal

interactions and child smartphone dependence: The chain mediation between marital conflict and

coparenting. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(10949), 1-15.

https://doi.org/10.3390%2Fijerph191710949

Spanier, G. B. (1976). Measuring dyadic adjustment: New scales for assessing the quality of marriage and similar

dyads. Journal of Marriage and the Family, 38(1), 15-28. https://psycnet.apa.org/doi/10.2307/350547

Taghipuor, B., Sharifi, S. F., Barzegaran, R., Seyyedi, S. N., & Ebadi Vahed, L. (2023). The effectiveness of mindful

self-compassion training on distress tolerance and emotional inhabitation in students with generalized anxiety disorder. Journal of Modern Psychological Research, 18(70), 23-29. https://doi.org/10.22034/jmpr.2023.16511

Ulbricht, J. A., Ganiban, J. M., Button, T. M. M., Feinberg, M., Reiss, D., & Neiderhiser, J. M. (2013). Marital

adjustment as a moderator for genetic and environmental influences on parenting. Journal of Family

Psychology, 27(1), 42-52. https://doi.org/10.1037%2Fa0031481

Wang, Z., Goerlich, K. S., Xu, P., Luo, Y. J., & Aleman, A. (2022). Perceptive and affective impairments in emotive

eye-region processing in alexithymia. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 17(10), 912-922.

https://doi.org/10.1093%2Fscan%2Fnsac013

Wei, M., & Liu, J. (2024). Middle school students’ psychological health on suicide ideation: based on latent profile

analysis. Frontiers in Public Health, 12(1390682), 1-10. https://doi.org/10.3389%2Ffpubh.2024.1390682

Yela, J. R., Gomez-Martinez, M., Crego, A., & Jimenez, L. (2020). Effects of the mindful self-compassion

programme on clinical and health psychology trainees' well-being: A pilot study. Clinical Psychology, 24(1),

41-54. https://doi.org/10.1111/cp.12204

Zhu, J., Liu, M., Shu, X., Xiang, S., Jiang, Y., & Li, Y. (2022). The moderating effect of marital conflict on the

relationship between social avoidance and socio-emotional functioning among young children in suburban

China. Frontiers in Psychology, 13(1009528), 1-13. https://doi.org/10.3389%2Ffpsyg.2022.1009528

دانلودها

گاه‌شمار انتشار

چاپ شده
ارسال
بازنگری
پذیرش

شماره

نوع مقاله

مقالات

نحوه استناد به مقاله

پیرزاد ع. ا., صنوبر ع., نقاش س., امانی‌همدانی م., & حاتمی پور خ. (1403). اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی شفقت‌محور بر سلامت روانشناختی و ناگویی خلقی در زنان مبتلا به ناسازگاری زناشویی. پویایی روانشناختی در اختلال های خلقی, 3(2), 203-213. https://maherpub.com/index.php/pdmd/article/view/194