اثر بخشی آموزش عزت نفس بر روی شفقت برخود در دوران بلوغ دختران متوسطه اول (مدرسه عصمت نوشهر)
کلمات کلیدی:
عزت نفس, شفقت برخود, نوجوانی, آموزش روانشناختی, دختران دوره متوسطه اولچکیده
هدف: هدف این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش عزت نفس بر میزان شفقت برخود در دوران بلوغ دختران پایه نهم متوسطه اول در مدرسه عصمت نوشهر بود. روش‌شناسی: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل ۱۱۰ نفر از دانش‌آموزان دختر پایه نهم بود که ۶۰ نفر از آنان با روش نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه‌ای آموزش عزت نفس بر اساس بسته‌های آموزشی معتبر شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکرد. ابزار گردآوری داده‌ها، پرسشنامه شفقت برخود فرم کوتاه بود. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس (ANCOVA) و نرم‌افزار SPSS تحلیل شدند. یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که آموزش عزت نفس تأثیر معناداری بر افزایش سطح کلی شفقت برخود دارد (p < 0.05). همچنین، این آموزش به‌طور معناداری موجب افزایش مهربانی به خود، تجارب مشترک انسانی، ذهن‌آگاهی و کاهش قضاوت‌گری و احساس انزوا شد. اما در بعد همانندسازی افراطی، تفاوت معناداری مشاهده نگردید. نتیجه‌گیری: نتایج پژوهش نشان می‌دهد که آموزش عزت نفس می‌تواند به‌عنوان مداخله‌ای اثربخش در بهبود مؤلفه‌های روانشناختی مرتبط با خودپذیری و کاهش خودانتقادی در دختران نوجوان به کار گرفته شود. چنین مداخلاتی در بافت مدرسه می‌تواند در ارتقاء سلامت روانی و اجتماعی نوجوانان مؤثر واقع شود.
دانلودها
مراجع
Ataabadi, Y. A., Cormier, D. L., Kowalski, K. C., Oates, A., Ferguson, L. J., & Lanovaz, J. L. (2022). The Associations Among Self-Compassion, Self-Esteem, Self-Criticism, and Concern Over Mistakes in Response to Biomechanical Feedback in Athletes. Frontiers in Sports and Active Living, 4. https://doi.org/10.3389/fspor.2022.868576
Barutçu Yıldırım, F., & Demir, A. (2019). Self-Handicapping Among University Students: The Role of Procrastination, Test Anxiety, Self-Esteem, and Self-Compassion. Psychological Reports, 123(3), 825-843. https://doi.org/10.1177/0033294118825099
Barutçu Yıldırım, F., & Demir, A. (2020). Self-handicapping among university students: The role of procrastination, test anxiety, self-esteem, and self-compassion. Psychological Reports, 123(3), 825-843. https://doi.org/10.1177/0033294118825099
Fathi Ashtiani, A., & Niknejad, M. (2021). The relationship between self-compassion, self-esteem, and resilience in adolescents. School Psychology Journal, 9(2).
Huangfu, H., Li, L., & Shuai, W. (2024). Mediating Effects of Self-Esteem and Self-Compassion on the Relationship Between Body Dissatisfaction and Depression Among Adolescents With Polycystic Ovary Syndrome. Frontiers in Public Health, 12. https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1420532
Karimi, Y., & Sadeghi, N. (2020). The effect of self-compassion training on self-esteem and anxiety in female students. Child Mental Health Quarterly, 6(3).
Kocur, D. (2023). I Have Self-Compassion So I Feel Sexy! Sexual Satisfaction and Self-Compassion Effects on Self-Esteem and Body Esteem. Studia Psychologica Theoria Et Praxis(ONLINE FIRST). https://doi.org/10.21697/sp.2023.23.1.01
Lubis, N. L., & Mallongi, A. (2020). The Influence of Body Image towards Self-Esteem, Self-Compassion and Psychological Well-Being in Female Exerciser. Medico-Legal Update, 20(3).
Mahmoud, H. A., El-Gueneidy, M., Naguib, M., & Elnakeeb, M. (2022). The Impact of Mindful Self-Compassion Intervention on Self-Esteem and Negative Symptoms of Male Patients With Schizophrenia. Alexandria Scientific Nursing Journal, 24(2), 28-36. https://doi.org/10.21608/asalexu.2022.248619
Mir Bolook Bazaragi, A., Asadi Majreh, S., Abedini, M., & Avirideh, S. (2019). Evaluating the Mindfulness Model of Happiness through the Role of Self-Compassion, Self-Esteem, and Emotional Regulation in Students. Journal of Modern Advances in Psychological Science, 14(56), 271-292.
Moffitt, R. L., Neumann, D. L., & Williamson, S. P. (2018). Comparing the efficacy of a brief self-esteem and self-compassion intervention for state body dissatisfaction and self-improvement motivation. Body Image, 27, 67-76. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2018.08.008
Moradi, N., & Ahmadi, B. (2021). The relationship of self-compassion with self-esteem and psychological well-being in adolescents. Journal of Applied Psychological Research.
Muris, P., & Otgaar, H. (2023). Self-esteem and self-compassion: A narrative review and meta-analysis on their links to psychological problems and well-being. Psychology research and behavior management, 2961-2975. https://doi.org/10.2147/PRBM.S402455
Pohl, S., Steuwe, C., Mainz, V., & Driessen, M. (2020). Borderline personality disorder and childhood trauma: Exploring the buffering role of self-compassion and self-esteem. Journal of Clinical Psychology, 77(4). https://doi.org/10.1002/jclp.23070
Seekis, V., Bradley, G. L., & Duffy, A. (2017). The effectiveness of self-compassion and self-esteem writing tasks in reducing body image concerns. Body Image, 23, 206-213. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2017.09.003
Tran, M. A. Q., Hà, T. A., Chau, N. N. T., Dang, T. A. N., & Ngo, V. T. (2022). Mediating Effects of Self-Esteem on the Relationship Between Self-Compassion and Empathy Among Vietnamese University Students. Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy. https://doi.org/10.1007/s10942-022-00484-w
Turani, Z., & Akhoundzadeh, G. (2024). Effect of Self-compassion Training on Self-esteem and Risky Behaviors of Adolescents. J Health Res Commun, 9(4), 57-68. http://jhc.mazums.ac.ir/article-1-939-fa.html
Wasylkiw, L., Hanson, S., Lynch, L. M., Vaillancourt, E. S., & Wilson, C. (2020). Predicting Undergraduate Student Outcomes: Competing or Complementary Roles of Self-Esteem, Self-Compassion, Self-Efficacy, and Mindsets? Canadian Journal of Higher Education, 50(2), 1-14. https://doi.org/10.47678/cjhe.v50i2.188679
دانلود
چاپ شده
ارسال
بازنگری
پذیرش
شماره
نوع مقاله
مجوز
حق نشر 2025 مارال ابراهیمی, یسرا حائری, هدایت کیالاشکی (Author)
این پروژه تحت مجوز بین المللی Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 می باشد.
