انجمن مطالعات هوش و استعداد پویایی روانشناختی در اختلال های خلقی 2981-1759 4 زمستان 1404 1404 06 16 Comparison of the Effectiveness of Written Emotional Expression and Rational Emotive Behavioral Therapy in Emotion Regulation of Infertile Women مقایسه اثربخشی بیان هیجانی نوشتاری و رفتار درمانی عقلانی هیجانی در تنظیم هیجانی زنان نابارور 1 15 FA سوگل گیتی گروه روانشناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران فرح لطفی کاشانی گروه روانشناسی، واحد علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران شهرام وزیری گروه روانشناسی، واحد علوم پزشکی تهران، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران هومن نامور گروه روان‌شناسی، واحد ساوه، دانشگاه آزاد اسلامی، ساوه، ایران Journal Article 1404/02/03 <p><strong>Objective:</strong> The aim of this study was to compare the effectiveness of written emotional expression strategy and rational emotive behavioral therapy in improving emotion regulation among infertile women.</p> <p><strong>Methodology: </strong>This semi-experimental study employed a pre-test–post-test–follow-up design with a control group. The statistical population included infertile women in Tehran in 2023 who were diagnosed with infertility by specialists. A total of 45 participants were selected through convenience sampling and randomly assigned into three groups: two experimental and one control group. The first experimental group underwent eight sessions of written emotional expression training (15–30 minutes each), while the second experimental group received 12 sessions of rational emotive behavioral therapy (60 minutes each). The control group remained on the waiting list. Data were collected using the Emotion Regulation Questionnaire developed by Gross and John (2003). Data analysis was conducted using repeated measures analysis of variance with SPSS-24 software.</p> <p><strong>Findings: </strong>The results indicated that both written emotional expression and rational emotive behavioral therapy significantly improved emotion regulation components compared to the control group (p &lt; .05). Bonferroni post hoc analysis showed significant differences between the experimental groups and the control group. However, there was no statistically significant difference between the two experimental groups (p &gt; .05). Follow-up results confirmed the stability of intervention effects over time.</p> <p><strong>Conclusion: </strong>The findings suggest that both written emotional expression and rational emotive behavioral therapy are effective in enhancing emotion regulation among infertile women. These interventions, by employing their specific techniques, can play a valuable role alongside medical infertility treatments to improve psychological well-being and quality of life in this population.</p> <p><strong>هدف:</strong> هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی راهبرد بیان هیجانی نوشتاری و رفتار درمانی عقلانی هیجانی در بهبود تنظیم هیجان زنان نابارور بود. <strong>روش‌شناسی: </strong>این مطالعه با طرح نیمه‌آزمایشی از نوع پیش‌آزمون–پس‌آزمون–پیگیری با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری شامل کلیه زنان نابارور شهر تهران در سال 1402 بود که به مراکز ناباروری مراجعه کرده و توسط متخصصان نابارور تشخیص داده شده بودند. از میان آنان 45 نفر به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل) جایگزین شدند. گروه آزمایش اول به مدت 8 جلسه 15 تا 30 دقیقه‌ای تحت آموزش راهبردهای بیان هیجانی نوشتاری قرار گرفتند و گروه آزمایش دوم در 12 جلسه 60 دقیقه‌ای آموزش رفتار درمانی عقلانی هیجانی شرکت کردند، در حالی که گروه کنترل در فهرست انتظار باقی ماند. ابزار جمع‌آوری داده پرسشنامه تنظیم هیجان گراس و جان (2003) بود. تحلیل داده‌ها با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و نرم‌افزار SPSS-24 انجام گرفت. <strong>یافته‌ها</strong><strong>:</strong><strong> </strong>نتایج نشان داد هر دو مداخله بیان هیجانی نوشتاری و رفتار درمانی عقلانی هیجانی نسبت به گروه کنترل منجر به بهبود معنادار مؤلفه‌های تنظیم هیجان شدند (05/0&gt;P). آزمون تعقیبی بنفرونی نشان داد که بین میانگین نمرات گروه‌های آزمایش و گروه کنترل تفاوت معنادار وجود داشت. با این حال، تفاوت میانگین تغییرات بین دو گروه آزمایش از نظر آماری معنادار نبود (05/0&lt;P). همچنین نتایج مرحله پیگیری بیانگر پایداری اثرات مداخلات در طول زمان بود. <strong>نتیجه‌گیری</strong><strong>:</strong><strong> </strong>یافته‌ها نشان می‌دهد هر دو رویکرد بیان هیجانی نوشتاری و رفتار درمانی عقلانی هیجانی با بهره‌گیری از تکنیک‌های اختصاصی خود، توانسته‌اند مؤثرانه در بهبود تنظیم هیجان زنان نابارور نقش داشته باشند. این نتایج اهمیت مداخلات روان‌شناختی نوین در کنار درمان‌های پزشکی ناباروری را برجسته می‌سازد و می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی این گروه از زنان کمک کند.</p> https://maherpub.com/index.php/pdmd/article/download/596/459