انجمن مطالعات هوش و استعداد پویایی روانشناختی در اختلال های خلقی 2981-1759 4 1404 07 04 The Effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy on Sleep Problems and Pain Experience in the Elderly اثربخشی درمان شناختی رفتاری بر مشکلات خواب و تجربه درد در سالمندان 1 18 10.61838/kman.pdmd.587 FA محیا برومند دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد نیشابور، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران. محمد رضا خدابخش گروه روانشناسی، واحد نیشابور، دانشگاه آزاد اسلامی، نیشابور، ایران Journal Article 1404/03/01 <p><strong>Objective:</strong> The present study aimed to examine the effectiveness of cognitive-behavioral therapy (CBT) on sleep problems and pain experience in the elderly.</p> <p><strong>Methodology: </strong>This research employed an experimental design with a pretest-posttest and control group, including a follow-up phase. The statistical population consisted of all elderly individuals in Mashhad in 2024, from which 30 participants were selected using a simple random sampling method and assigned to experimental and control groups. The experimental group received CBT intervention, while the control group did not receive any treatment. The research instruments included the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and the McGill Pain Questionnaire. CBT was administered based on the protocol by Wright et al. (2006) in eight 90-minute weekly sessions. After the intervention, participants completed the questionnaires again, and a three-month follow-up was conducted. Data were analyzed using repeated-measures analysis of variance (ANOVA).</p> <p><strong>Findings:</strong> The findings indicated that CBT was effective in reducing sleep problems and pain among the elderly, and these effects remained stable at the three-month follow-up (p &lt; .05).</p> <p><strong>Conclusion:</strong> This study highlights the positive impact of CBT on improving sleep quality and reducing pain in elderly individuals and recommends the application of this therapeutic approach in geriatric interventions.</p> <p><strong>هدف:</strong> هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان شناختی-رفتاری بر مشکلات خواب و تجربه درد در سالمندان بود. <strong>روش‌شناسی: </strong>این تحقیق از نوع آزمایشی با پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل با پیگیری انجام شد. جامعه آماری پژوهش شامل تمام سالمندان شهر مشهد در سال 1403 بود که با استفاده از روش نمونه‌گیری تصادفی ساده، 30 نفر انتخاب شدند و به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت مداخله درمان شناختی-رفتاری قرار گرفت، در حالی که گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکرد. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ و پرسشنامه درد مک‌گیل بودند. درمان شناختی-رفتاری با توجه به پروتکل رایت و همکاران (2006) در 8 جلسه 90 دقیقه‌ای به صورت هفتگی اجرا شد. پس از پایان درمان، آزمودنی‌ها دوباره پرسشنامه‌ها را تکمیل کردند و پیگیری سه‌ماهه انجام شد. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر استفاده شد. <strong>یافته‌ها: </strong>نتایج نشان داد که درمان شناختی-رفتاری در کاهش مشکلات خواب و درد سالمندان مؤثر بوده و اثرات آن در پیگیری سه ‌ماهه پایدار باقی ماند (05/0&gt;<em>p</em>). <strong>نتیجه‌گیری: </strong>این پژوهش به تأثیر مثبت درمان شناختی-رفتاری بر بهبود کیفیت خواب و کاهش درد در سالمندان اشاره دارد و برای استفاده از این روش درمانی در مداخلات سالمندی توصیه می‌شود.</p> https://maherpub.com/index.php/pdmd/article/download/587/454